Цікаво та творчо працювали учні 1-А класу з практичним психологом. Богдюкевич Ксенія Володимирівна проводила з школярами техніку майндфулнес.
Впевненість у собі відіграє важливу функцію в усіх сферах. Позитивна оцінка своїх можливості передбачає низку переваг. Техніка допомагає зменшити тривожність та збільшити рівень уваги. Майндфулнес -це цікавий інструмент для нового мислення про тіло, розум та емоції.
Сконцентруватись, дихати, жити…
З учнями 4-Б класу Ксенія Володимирівна практикувала техніку “майндфулнес”.
«Равлик-мандрівник» із валізою отриманих знань, які він візьме із собою.
Школярі акцентували увагу на вмінні швидко зосереджуватись, відкидати емоції та “вмикати” мозок.
Учнів 2-В класу спілкувались із шкільним психологом та виконували вправи на усвідомлення дихання «Вогняний дракон». Школярі глибоко дихали, посміхались та уважно слухали Ксенію Володимирівну.
Учні 2-Б класу поспілкувались із шкільним психологом. Працювали над методом “майндфулнес”. Ксенія Володимирівна тренувала в дітей уважність. Виконували вправи на зменшення тривожності. В теплій атмосфері пройшла зустріч. Чекаємо ще цікавих вправ…
Війна, сирени приносять в життя дітей страх та тривогу. Чим більше ми говоримо з дітьми та пояснюємо, тим більше їхній стрес і страх є контрольованим і передбачуваним. Психолог поспілкувалась із учнями 2-А класу. Виконали цікаві вправи на подолання та попередження тривожності. Школярі поділились своїми враженнями.